上海新一轮高温中心已确定！明天8月13号~大后天15号未来3日的天气预报，具体高温区分布如下：
未来一段时间，上海将被持续的高温牢牢占据，热浪滚滚，一眼望不到头。根据最新气象预报分析，未来十天，强大的副热带高压将强势控场，本市将迎来一轮旷日持久的高温天气，最高气温预计将持续维持在35℃到36℃的高位，最低气温也居高不下，在28℃到29℃之间徘徊，炎炎暑热贯穿全天。今年的天气似乎格外特别，初伏期间气温尚可，没想到到了末伏，高温天气却集中发力，仿佛要把之前欠下的“热债”一次性全补回来，看来这“三伏”天的威力终究是躲不过的。
下面，聚焦到未来三天的具体天气情况。首先来看今天，目前本市上游的对流云团正呈现多点散发的态势，这预示着今天下班时段，包括青浦、崇明、嘉定、浦东、宝山、金山在内的多个区域，天气将转为多云到阴，并会不时地出现阵雨或雷雨天气过程。需要特别注意的是，这些雷雨可能伴随着较强的短时降水，预计短时降水量可达20至40毫米，雨势急促，容易造成局部积水。目前，本市雷电黄色预警信号仍在维持中，提醒大家务必提高警惕，注意防范雷电活动带来的风险。
预计今天夜间到明天白天，本市天气将以阴到多云为主基调，阵雨或雷雨依然会不时地光顾，局部地区的雨量可能达到大雨甚至暴雨级别。虽然雨水现身，但这并不意味着高温会有所收敛。恰恰相反，明天白天的最高气温预计仍将攀升至35℃，最低气温也有28℃。风力方面，白天以偏南风为主，风力3到4级，但在雷雨发生时，阵风风力会显著增强，可达7到9级，风向也会转为偏北。空气湿度较大，相对湿度在95%到60%之间波动，这意味着即使有雨落下，体感依然会非常闷热，仿佛置身于巨大的蒸笼之中，“下开水”的感觉会非常明显。
展望后天及大后天，高温的“大满贯”状态丝毫不会改变。在强势副热带高压的控制下，晴热高温依然是绝对的主角。天空状况以多云为主，阳光炙热。然而，持续的高温天气积累了充足的能量，这就像是在火药桶上跳舞，午后时分，局地仍然有可能激发出热对流天气，带来分散性的阵雨或雷雨。但需要清醒认识到的是，这种午后雷阵雨范围小、时间短，带来的水量对于缓解持续的高温酷暑无异于杯水车薪，最多只能带来极其短暂的、局地的降温，整体闷热的格局不会因此改变。最高气温继续稳定在35℃到36℃，最低气温28℃到29℃，防暑降温依然是重中之重。
特别需要强调的是，本轮高温天气持续时间长、强度大、湿度高，体感极其不适，中暑风险极高。在这样极端闷热的天气条件下，市民朋友们务必要将防暑降温作为头等大事。请尽量避免在上午十点至下午四点这段高温时段进行长时间的户外活动，如果必须外出，一定要做好充分的防护措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，穿着宽松透气的浅色衣物，并随身携带饮用水，及时补充水分。
户外工作者尤其需要调整作业时间，增加轮换休息频次。同时，持续的高温也容易积聚不稳定能量，激发午后局地强对流天气，虽然范围不大，但短时强降水、雷电、雷雨大风等天气现象发生时破坏力不容小觑。因此，除了防暑，大家也需关注最新的短时天气预报和预警信息，在雷雨发生时及时躲避到安全的室内，远离孤立的高大物体和水域，确保自身安全。这场与高温的持久战，需要大家共同努力，做好万全准备。
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